News settimana 08-14 Luglio

Molte le iniziative estive al centro Shin Yama Arashi Pontedera. Seguici su facebook per essere sempre aggiornato in tempo reale.

FESTA DI LUGLIO
Riuscitissima la festa di luglio di venerdì scorso: nonostante la festa fosse assolutamente gratuita, alcuni hanno voluto partecipare ad una offerta di soldi che ci permetterà di ripetere l’evento nei prossimi giorni, gratuitamente. Grazie tutti i partecipanti ed a coloro che hanno reso possibile l’evento.

PROGRAMMA SETTIMANA KARATE.
LUNEDI’ 08: lezione di bastone (portare un bastone corto di circa 70 cm)
MERCOLEDI’ 10: lezione di kumite sportivo (portare le protezioni)
VENERDI’ 12: kata, kihon, kumite per esami, con esami

CENA TAI CHI CHUAN E PALESTRA.
Giovedì 11/07 cena della palestra al mare (ci sarà anche l’allenamento di tai chi chuan sulla spiaggia alle 18,30). Grazie al grande successo ottenuto nella festa d’estate torniamo al Bagno Big Fish, in Via Litoranea 68 a Marina di Pisa. Possibilità di menù di mare o terra. Le iscrizioni si ricevono in palestra fino a mercoledì prossimo. La cena è aperta a tutti.

CORSO DI REIKI
Sabato 13/07 dalle ore 14,30 alle 22,30 e domenica 14/07 dalle ore 09,00 alle ore 21,00, avrà luogo il corso di reiki, per il conseguimento del 1° livello. Per ulteriori informazioni rivolgersi in palestra.

Nuovi Tecnici alla Yama Arashi

Cinque  nuovi tecnici di Karate ed uno di Tai chi chuan, entrano a far parte del già nutrito staff tecnico della Yama Arashi Pontedera. I neo tecnici hanno partecipato al corso  per l’acquisizione della qualifica tecnica promosso dalla Fedika, al termine del quale hanno superato l’impegnativo esame per allenatore. I nuovi tecnici sono Lorenzo Ciangherotti, Marchetti Matteo, Giulia Orsini, Leonardo Sardelli, Lorenzo Trolese per il Karate e Barbara Freschi per il Tai chi chuan; proprio quest’ultima ha riportato la votazione più alta e la lode da parte della commissione esaminatrice.

Il numero dei tecnici della Yama Arashi, relativamente al settore Karate, sale ora a quattordici, mentre sono tre i tecnici del settore Tai chi chuan.

 

Stage di Tai Chi Chuan con il M° Flaminio Cabrini – 8 Dicembre 2009

Martedì 8 Dicembre si terrà presso il nostro centro uno stage di Tai Chi Chuan tenuto dal M° Flaminio Cabrini 6° chieh (scuola del M° Chang Dsu Yao)

M° Flaminio Cabrini

Luogo: Centro Studi Arti d’Oriente Shin Yama Arashi, Via Lavagnini 4 – Pontedera (PI)

Infoline: 0587/291752

Sistemazione Alberghiera: Residenza Easy Space, Via Meucci 18, Bientina (PI)
Tel. 0587/756453 (20/25 euro a persona, solo pernottamento, secondo la tipologia di camera)

Possibilità di dormire gratuitamente in palestra (munirsi di sacco a pelo).

Quota di partecipazione Stage: euro 20,00

PROGRAMMA

ORE 10.00 – 10.30 controllo iscrizioni.
ORE 10.30 Inizio Stage e saluto collettivo tradizionale.

  • PA TUAN CHIN: prima forma con le otto tecniche di riscaldamento
  • T’AI CHI-CHI KUNG: 4 tecniche su 8 reali per l’introduzione al TCC;
    lavoro sull’energia interiore
  • T’AI CHI CH’UAN, I°-II° LU: prima e seconda forma
  • CHI PEN T’UI SHOU PA FA: prime 4 su 8 tecniche di schivata con le mani.
  • T’UI SHOU TI I TAO: tecniche di applicazione primo LU:
    almeno il 40% del percorso.

ORE 13.00 Termine prima parte dello stage
PAUSA PRANZO
ORE 14.00 Ripresa lezione

  • CHI KUNG CHI PEN KUNG CHIAN: tecniche di sviluppo energetico.
  • T’AI CHI CH’UAN, I°-II° LU: prima e seconda forma.
  • MEI HUA CH’UAN CHI PEN FA: le tecniche fondamentali dello stile del fiore di prugno atto a perfezionare la gestualità circolare.
  • T’AI CHI TAO FA: studio della sciabola del T’AI CHI CH’UAN

ORE 16.00 Chiusura stage con consegna diplomi di partecipazione

Non mancate!